Ведь осанка - это не только визуальная составляющая. Осанка влияет на всё тело: от усталости ног до головных болей. А именно на:

Изнашиваемость суставов

Боль в коленяхпояснице/между лопатками/шее

Выпуклый торчащий живот

Повышенное давление

Отеки

Целлюлит

Хроническая усталость

Состояние внутренних органов

Если таз уехал в передний или, наоборот, задний наклон, то начинают страдать ноги. Они отекают, появляется больше целлюлита, а брюшная стенка ослабевает и живот становится объемным. Постоянно ноет поясница.

1

Если голова выдвинулась вперед, а плечи скруглились, то зажимается диафрагма, нет полноценного вдоха, живот перестает быть подтянутым. Чувствуется скованность и тяжесть в шейно-воротниковой зоне. Повышается давление и появляются головные боли.

2

Самостоятельно работать с осанкой бесполезно. Все нюансы, с которыми нужно работать, чтобы эффективно корректировать осанку и получить быстрый результат, может заметить, дать и скорректировать может только специалист.

3

Выровняете осанку по современной методике, уйдут сутулость и холка, подтянется живот, уменьшится целлюлит, подтянется кожа

Увидите и ощутите результат уже после первой тренировки

Избавитесь от боли в спине и ногах, станете энергичнее как в свои самые бодрые годы, только лучше